صحة
-
لماذا يُنصح بتناول الخيار يوميًا؟
يعد الخيار من الخضروات الخفيفة والغنية بالماء، لذلك يحظى بشعبية كبيرة ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، خصوصًا خلال فصل الصيف. ورغم…
أكمل القراءة » -
صداعك قد لا يكون عادياً.. 6 علامات تستوجب التحرك فوراً
يُعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، وغالباً ما يكون ناتجاً عن التوتر أو قلة النوم أو الجفاف. لكن خبراء…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة تجنّبها على معدة فارغة
رغم أن وجبة الإفطار تُعد من أهم الوجبات خلال اليوم، فإن بعض الأطعمة والمشروبات التي يعتاد كثيرون تناولها في الصباح…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية تمتد من الكبد إلى الدماغ.. والسبب” فنجان من القهوة”
لا تقتصر القهوة على كونها المشروب الأكثر رواجاً في العالم أو وسيلة لتعزيز اليقظة وزيادة مستويات الطاقة، إذ تشير الأدلة…
أكمل القراءة » -
دواء تجريبي يحقق اختراقاً في علاج الكبد الدهني.. نتائج واعدة خلال 12 أسبوعاً
كشفت دراسة في مرحلة متوسطة أن علاجاً تجريبياً يجمع بين دواء من فئة GLP-1 وآخر يستهدف الخلايا التالفة حقق نتائج…
أكمل القراءة » -
ما اسباب الغضب والعدوانية خلال موجات الحر؟
يتأثر مزاج الكثيرين خلال موجات الحر التي تزيد التوتر وسرعة الغضب وصعوبة التركيز، ويتساءل البعض عن العلاقة بين زيادة درجات…
أكمل القراءة » -
في الحرّ الشديد.. مشروبات صيفية لا تربِك مستويات السكّري
تحتوي العديد من المشروبات الصيفية الشائعة، مثل المشروبات الغازية والليمونادة والعصائر، على نسب مرتفعة من السكر والكربوهيدرات، ما قد يرفع…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد
كشفت دراسة حديثة أن تناول فنجان أو اثنين من القهوة يوميا يقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد الخطيرة. وشملت الدراسة التي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: ساعة نوم أقل قد تزيد وزنك
قد لا يبدو فقدان ساعة واحدة من النوم كل ليلة أمراً يستدعي القلق، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا…
أكمل القراءة » -
جدل علمي يتجدد بين الروايات والأدلة.. هل يمتلك بعض المصابين بالتوحد قدرات خارقة؟
عاد الجدل العلمي حول امتلاك بعض المصابين باضطراب طيف التوحد قدرات استثنائية أو ما يوصف بـ”الخارقة”، مثل قراءة الأفكار أو…
أكمل القراءة »
