متفرقات
-
دراسة علمية جديدة تشكك في سلامة أحد أشهر بدائل السكر
كشفت دراسة علمية حديثة أن السوربيتول، وهو كحول سكري يُستخدم على نطاق واسع في المنتجات قليلة السعرات والمواد الغذائية الخالية…
أكمل القراءة » -
مللت من التمارين التقليدية؟ جرّب المشي بالعكس على الـ”Treadmill” وإكتشف فوائده المدهشة!
يبحث كثيرون عن طرق تكسر الملل الذي قد يصيبهم مع التمارين اليومية، ويبدو أن المشي إلى الخلف بات واحداً من…
أكمل القراءة » -
سر خفي وراء الشهية المفتوحة.. بروتين صغير قد يفسر زيادة الوزن
توصل باحثون إلى اكتشاف علمي جديد قد يفسر سبب قدرة بعض الأشخاص على التحكم في شهيتهم، مقابل معاناة آخرين من…
أكمل القراءة » -
هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية تجيب
تشير دراسة علمية حديثة إلى أن تناول بعض منتجات الألبان كاملة الدسم، ولا سيما الجبن عالي الدسم والقشدة (الكريمة)، قد…
أكمل القراءة » -
تقدم علمي نحو علاج طبيعي للأكزيما العصبية مستخلص من النباتات
أشارت مجلة “أبحاث العلاج بالنباتات” إلى أن المركب النباتي “سابانون أ”، المستخلص من خشب نبات سيسالبينيا سابان يمتلك إمكانات واعدة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول الألياف الغذائية على داء الرتوج؟
قالت الجمعية الألمانية لأطباء الباطنة إن داء الرتوج عبارة عن انتفاخات مجوفة كالجيوب تنشأ في جدار الأمعاء، وتتمثل أعراضه في…
أكمل القراءة » -
دراسة تنسف المعتقد الشائع بشأن “تقليل استهلاك الزبدة والجبن”
تشير مراجعة جديدة إلى أن التركيز على خفض الدهون المشبعة الموجودة في الزبدة والجبن واللحوم الحمراء، قد لا يقدم فائدة…
أكمل القراءة » -
من الشراء إلى التخزين… الطريقة الصحيحة للحفاظ على الرمان طازجاً!
يتوفر الرمان إما كاملاً أو جاهزاً للأكل. يضفي الرمان نكهة حلوة ولوناً وملمساً مميزاً على الكثير من الأطباق بدءاً من…
أكمل القراءة » -
نعم للشاي وحذارِ من القهوة.. انتبهي لعظامك بعد الستين
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الشاي بانتظام قد يرتبط بعظام أقوى لدى النساء الأكبر سناً، في حين أن الإفراط…
أكمل القراءة » -
الفطور المثالي للمصابين بالكولسترول.. إليكم الأصناف المسموح بها
طعام الفطور للمصابين بالكولسترول متنوع إلى حد ما، وعلى عكس ما كان يُعتقد منذ زمن طويل، فإن الكوليسترول الموجود في…
أكمل القراءة »
