متفرقات
-
أهم 7 فحوصات دم لمتابعة صحتك بعد سن الأربعين
مع بلوغ سن الأربعين، تبدأ أجسامنا بخضوع لتغيرات جسدية تؤثر على الصحة العامة، مما يجعل متابعة المؤشرات الحيوية عبر فحوص…
أكمل القراءة » 7 أضرار صحية خفية للإفراط في تناول اللوز
يعد اللوز من أكثر المكسرات شيوعا ويتميز بفوائده الغذائية عند تناوله باعتدال، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة »-
فيلم “نهاد الشامي” صلاة حيّة، ممسوحة بنعمة الربّ
بقلم الاب ايلي يشوع فيلم «نهاد الشامي» لم يكن مجرّد عملٍ سينمائي…كان صلاةً حيّة، ممسوحةً بنعمة الربّ، تتغلغل في أعماق…
أكمل القراءة » -
كيف تفرق بين كوفيد والزكام؟ أطباء يوضحون العلامات الفارقة
مع عودة الحديث عن متحورات كوفيد الجديدة وتزايد الإصابات الموسمية، أصبح كثيرون يتساءلون: هل ما أشعر به مجرد نزلة برد…
أكمل القراءة » -
كيكة البرتقال الهشة والسريعة
كيكة البرتقال الهشة والسريعة … هذه الوصفة مثالية للحصول على كيكة هشة ولذيذة، بنكهة البرتقال الغنية. والأفضل من ذلك، أنها سريعة…
أكمل القراءة » -
شوربة الخضار بالكريمة الصحية
شوربة الخضار بالكريمة الصحية من أهم الأطباق المغذية، وتعدّ خياراً لوجبة متكاملة وخفيفة، وتحتوي على مجموعة متنوعة من الخضار التي توفر الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تخلّصك من الانتفاخ والغازات اليومية.. ما هي؟
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الانتفاخ والغازات الناتجة عن احتباس الهواء أو ضعف حركة الأمعاء. وتشمل الأسباب تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
يُصيب الملايين… ما هو “السكري من النوع الخامس”؟
ذكر موقع “روسيا اليوم”، أنّه تمّ الإعتراف رسميّاً بـ”السكري من النوع الخامس”، ما يُشكّل نقطة تحول مهمة في فهم هذا…
أكمل القراءة » -
كوكيز صحي بالسمسم والطحينة
كوكيز صحي بالسمسم والطحينة يمكنكِ تقديم وصفتنا كبديل صحي وخفيف ولذيذ للحلويات الغنية بالسكر، قدمي الكوكيز كوجبة خفيفة بين الوجبات بأسهل خطوات…
أكمل القراءة » -
سلمون بالطماطم الكرزية
سلمون بالطماطم الكرزية ،تساعد الطماطم على تقليل فرص الإصابة بمرض السرطان لما تحتويه من مضادات أكسدة طبيعية تعمل على مكافحة الجذور الحرة…
أكمل القراءة »
