متفرقات
-
7 فوائد صحية لبذور اليقطين.. منها فقدان الوزن!
تبدو بذور اليقطين صغيرة الحجم، لكن فوائدها الصحية هائلة. فبينما يعلم الكثيرون أن هذه البذور الخضراء المقرمشة تساعد على موازنة…
أكمل القراءة » -
“غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر
أثبت فريق من العلماء مجددا أن الحلول الصحية الهامة قد تكمن في أطعمة بسيطة. فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الحذاء غير المناسب على صحة جسمك؟
يمكن أن يُشعر اختيار الحذاء غير المناسب بعدم الارتياح. لكن لا يعد الحجم وحده هو العامل الأهم، بل يمكن أن…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: عمر الأب يلعب دوراً في نتيجة الحمل
أظهر بحث جديد أن عمر الأب يلعب دورا في نتائج الحمل مع شيوع الطفرات الجينية الضارة في الحيوانات المنوية لدى…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية وأدوية لا يجب تناولها مع الحليب.. تعرف عليها!
يعتبر الحليب مشروبًا غنيًا بالعناصر الغذائية، يعرف عنه تهدئة المعدة والهضم، خاصةً عند تناوله مع الوجبات أو المكملات الغذائية، ومع…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تمنح عظامك قوة الشباب
يعد الكالسيوم العنصر الأهم في بناء عظام الجسد، إذ يشكل نحو 99 بالمئة من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم…
أكمل القراءة » -
6 طرق لتتخلص من تأثير الكافيين السلبي
القهوة بالنسبة للكثيرين ليست مجرد مشروب صباحي، بل طقس يومي يمنحهم بداية منتعشة ليوم طويل، لكن ما يبدو جرعة من…
أكمل القراءة » -
كيف يحارب أوميغا 3 الالتهابات طبيعياً؟
نعيش فى عالم ملىء بعوامل ضغط خفية من التلوث إلى سوء التغذية وقلة النوم والتوتر المزمن، ومع مرور الوقت يمكن…
أكمل القراءة » -
عناصر منزلية قد تؤثر على الخصوبة وفرص الحمل
تكشف دراسات حديثة عن تزايد التعرض للمواد الكيميائية في الحياة اليومية، سواء من خلال المنتجات المنزلية أو الأغذية، وما يترتب…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول هذه المجموعة من الفواكه والخضروات يقلل الإصابة بسرطان القولون
تشير دراسة جديدة إلى أن الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 40%، وتشمل هذه…
أكمل القراءة »
