متفرقات
-
اليكم فوائد وجبة الإفطار وعواقب التخلي عنها!
تشير خبيرة التغذية الدكتورة مارغريتا كوروليوفا إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية…
أكمل القراءة » -
حوار السنابل ..بين ضوء الليل وعتمة النهار
بقلم الكاتبة رندة عسيلي وهنا أُغمِض عينيَّ لأُبصِرَ ولادةَ فجرٍ جديدٍ من أنوارٍ قدسية، يخطُّ سطرًا آخر في نهاية كتاب…
أكمل القراءة » -
باحثون: التطعيم ضد الهربس النطاقي قد يمنع مضاعفات قلبية خطيرة
قال باحثون قبل انعقاد مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب لعام 2025 في مدريد إن التطعيم ضد الهربس النطاقي يقلل من…
أكمل القراءة » -
سلطة النودلز المقرمشة
سلطة النودلز المقرمشة … لمحبي الأكلات الآسيوية، اخترنا لكِ، طريقة تحضير سلطة النودلز المقرمشة، طبق جانبي رائع لوجبة سريعة وصحية، ويمكن تقديمها بمفردها…
أكمل القراءة » -
مادة نباتية تثبت فعاليتها في إنقاص الوزن
أعلن باحثون صينيون عن تطوير خرزات دقيقة نباتية تشبه حبات شاي “البوبا”، أثبتت فعاليتها في إنقاص وزن الفئران التي تتبع…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر فنجان القهوة الصباحي على مزاجك؟
درس باحثون من جامعتي بيليفيلد ووارويك تأثير استهلاك الكافيين على الروتين اليومي لعدد من الأشخاص على مدار أسابيع، من خلال…
أكمل القراءة » -
ساندويش التونة الحار… نكهة لذيذة في دقائق!”
يُعد ساندويش التونة الحار واحداً من الخيارات المثالية لمحبي الأطعمة السريعة والمغذية في آنٍ واحد، إذ تجمع هذه الوصفة بين…
أكمل القراءة » -
سلمون مع العسل والكزبرة وهذه طريقة التحضير
السلمون مع العسل والكزبرة من الاطباق الشهية جربيها للعائلة والضيوف وستفرحين لانها لا تحتاج لوق طويل في المطبخ. المقادير -فيليه…
أكمل القراءة » -
الإصابة بهذا المرض ستسبب لك آلام في البطن .. تعرفوا إليه
مرض كرون هو التهاب مزمن يصيب الجهاز الهضمي، خاصة الأمعاء الدقيقة والقولون. يُعد من الأمراض المناعية الذاتية ويستمر مدى الحياة،…
أكمل القراءة » -
نقص العناصر الغذائية في جسمك.. 11 علامة لا يجب تجاهلها
يعاني الكثير من الأشخاص من نقص العناصر الغذائية عندما لا يحصلون على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن من الطعام، أو…
أكمل القراءة »
