صحة
-
تفشي داء السيكلوسبوريا يثير مخاوف الأميركيين ويضرب سوق الخس
سمح مسؤولو الصحة في ولاية ميشيغان الأميركية للمتسوقين بإعادة وضع الخس في عربات التسوق، بعد أن أثار تفشي داء السيكلوسبوريا…
أكمل القراءة » -
ما علاقة العصير بالإكتئاب.. دراسة تكشف التفاصيل!
قد لا يكون تحسين المزاج دائماً مرتبطاً بتغييرات كبيرة أو معقدة في نمط الحياة، إذ تشير دراسة بريطانية إلى أن…
أكمل القراءة » -
ليست السلطة فقط… 8 أطعمة تساعدك على تناول الخضار والفواكه
قد يبدو الوصول إلى الحصص اليومية الموصى بها من الفواكه والخضار أمرًا صعبًا، إلا أنّ خبراء التغذية يؤكدون أن العديد…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر: تناول الآيس كريم بكثرة في الحر قد يرهق الجسم ويضر الأسنان
يشير الدكتور سفيتوسلاف كروبينين أخصائي أمراض الباطنية إلى أن تناول المثلجات في الطقس الحار قد يسبب تشنجات في الأوعية الدموية…
أكمل القراءة » عادات يومية تسرّع تلف الكبد وخطوات بسيطة لحمايته
يُعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم تعقيداً وأهمية، إذ يؤدي مئات الوظائف الحيوية، بينها تنقية الدم، وتنظيم مستويات السكر، وتخزين…
أكمل القراءة »-
خفض ضغط الدم يحتاج إلى معادلة غذائية تجمع بين تقليل الملح وزيادة البوتاسيوم
أظهر تقرير علمي جديد أن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم قد تصبح أكثر فاعلية من خلال الجمع بين خطوتين غذائيتين…
أكمل القراءة » -
عادات غذائية خاطئة تسبب زيادة الوزن.. كيف تتغلب عليها؟
تُعد العادات الغذائية اليومية العامل الأبرز في تحديد نجاح رحلات خفض الوزن أو فشلها. وفي الوقت الذي يسعى فيه الكثيرون…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة شائعة تمنحك البروتين أكثر من البيض
يُعد البيض من أشهر مصادر البروتين، إذ توفر البيضة الكبيرة نحو 6.3 غرام من البروتين مقابل 72 سعرة حرارية. لكن…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة قد تقلل خطر أمراض الكبد والوفاة المرتبطة بها
عززت دراسة علمية جديدة الأدلة المتزايدة على الفوائد الصحية للقهوة، بعدما أظهرت أن تناولها يومياً، سواء كانت تحتوي على الكافيين…
أكمل القراءة » -
هل يقلّل أوزمبيك من خطر الإصابة بالسرطان؟
أثارت أدوية إنقاص الوزن من فئة “GLP-1″، مثل أوزمبيك وويغوفي، موجة من التكهنات بعد دراسات أشارت إلى احتمال ارتباطها بانخفاض…
أكمل القراءة »
