عندما يتعرض الانسان الى اى موقف محزن في حياته مثل فراق شخص او وفاه اقرب الناس اليه يقوم بالبكاء الشديد و تتساقط الدموع من العين وترسل اشارات المخ و بعد ذلك يبدأ المخ في إفراز هرمون يدعي “الكورتيزول” و هو الهرمون المسؤول عن التوتر مما سوف يدفعك إلى الشعور بالقلق و التوتر اذا كنت تبكى امام الانسان وتشعر ان الجميع ينظرون اليك مما يؤدى الى زياده التوتر وهذه الحاله تكون اقل في حاله اذا كنت تبكي وحيدا بالطبع و سوف يسبب ذلك الهرمون صعوبة التنفس وهو ماقام العلماء بتفسيريه بإنه سبب ما نقول عنه “التنهيد” أو “النحنحة” أثناء البكاء.
وبسبب العادات لايريدون الرجال البكاء ولكن لا احد يعلم ان البكاء في مثل هذه الحالات والمواقف او عندما يشعر الانسان بالحزن بصفه عامه مفيد جدا لجسم الانسان حتى يشعر بالراحه لذلك من يقوم بكتم حزنه يتعرض الى الكثير من الامراض الخطيره ومن الممكن ان يؤدى الى الوفاه بسبب عدم البكاء .
وفي هذه الحاله البكاء الشديد يكون هناك صعوبه شديده في التنفس فيقوم المخ بإرسال الى كل اجساء الجسم بإن الجسم يتألم فيتم افراز الهرمونات التى تؤدي الى الراحه ، وبالفعل هذه حقيقه ونشعر بها عند البكاء الشديد والكثير من الاشخاص يشعرون بالهدوء والحاجه
