تزيد حالات الغرق صيفاً، خصوصاً بين الأطفال الذين قد يكونون أكثر عرضة لمثل هذه الحوادث. لذلك، من المهمّ اتخاذ كل الإجراءات اللازمة، وهي كثيرة، لحماية الطفل من هذا الخطر. إذ تُعتبر المراقبة المتواصلة ضرورية في مرحلة عمرية معينة، إنما أيضاً هناك خطوات أخرى يمكن اتخاذها، بحسب ما نُشر في TopSante، علماً أنّ الطفل يمكن أن يغرق خلال ثوانٍ معدودة.
ما الإجراءات التي على من يشهد على حادثة غرق اتخاذها؟
من الممكن أن يساهم أي كان في إنقاذ حياة من يواجه حالة الغرق، بمجرد أن يكون شاهداً على الحادثة. وفي مثل هذه الحالة، هناك بعض الخطوات التي يمكن القيام بها. فيجب الحرص على إخراج من يواجه حادثة الغرق سريعاً من المياه ووضعه بوضعية نصف جلوس على جنبه إذا ظهرت لديه أعراض السعال والصعوبة في التنفّس أو التقيؤ. أما في حال فقدان الوعي، فيجب إجراء الإسعافات الأولية من تنفّس اصطناعي وغيره.
وفي مختلف المراحل العمرية من المهمّ التقيّد بنصائح معيّنة:
-عدم السباحة بعد شرب الكحول
-عدم السباحة بعد الأكل
-عدم التعرّض لأشعة الشمس بمعدّلات زائدة قبل السباحة
-تبليل الرأس والعنق من الخلف والبطن تدريجاً أثناء النزول إلى حوض السباحة أو البحر، ليعتاد الجسم على حرارة المياه
-عدم القفز في المياه قبل أن يعتاد الجسم على حرارة الجسم، تجنّباً لردّة فعل خطيرة للجسم على التغيير في الحرارة
-أخذ الحالة الصحية في الاعتبار، وتجنّب السباحة في حال الشعور بالتعب والإرهاق والارتعاشات ومشكلات صحية
-يجب الحذر من الصدمة الناتجة من اختلاف الحرارة، إذا كانت مرتفعة جداً وثمة اختلاف كبير بين حرارة المياه ودرجة حرارة الطقس. فيمكن أن يؤدي ذلك إلى صدمة تسبب فقدان الوعي ما يؤدي إلى الغرق.
كيف يمكن حماية طفل من الغرق؟
يُعتبر تعلّم الطفل السباحة الطريقة الفضلى لحمايته من الغرق، إنما ذلك لا يشكّل حماية تامّة.
-يجب اختيار أحواض السباحة والشواطئ التي فيها مراقبة
-يجب عدم ترك الطفل يسبح وحيداً، ويجب مراقبته طوال الوقت وعدم استخدام الهاتف لأنّه يمكن أن يشتت الانتباه
-يجب السباحة مع الطفل أو الطلب من راشد آخر أن يتواجد معه في أوقات أخرى
-يجب أن تكون ملابس السباحة ذات لون قوي ولافت، ليمكن رؤيته وكشفه في المياه أكثر سهولة
-يجب اختيار عوامات لليدين ذات نوعية جيدة
-يجب عدم التغيّب وتركه وحيداً ولو لدقائق معدودة.
كيف يجب التصرّف لحماية الطفل من الغرق الجاف؟
إذا كاد الطفل أن يغرق، يمكن أن تتظهّر لاحقاً علامات معيّنة قد تدعو للقلق وتتطلّب اللجوء إلى الطبيب أو الطوارئ:
-يبدو متعباً أو يُظهر حاجة إلى النوم باستمرار
-إزرقاق في الشفتين
-سعال
-إنقطاع في النفس
-تقيؤ.
كيف يمكن حماية طفل من الغرق؟
-عندما يستطيع أن يطفو على ظهره لمدة 5 ثوانٍ
-يقفز في المياه
-يطفو في وضعية أفقية في المياه لمدة 5 ثوانٍ
-يسبح على بطنه في الحوض لمدة 20 دقيقة
-يستطيع بلوغ نقطة معينة في المياه، أو يسبح تحت غرض يطفو فوق المياه.
