متفرقات
-
الفواكه المجففة.. سر طبيعي لتقوية البصر
يُعد إيجاد علاجات طبيعية لتقوية البصر أمرًا بالغ الأهمية في عصرنا الرقمي الحالي، حيث أصبح التعرض للشاشات أمرًا مستمرًا، ورغم…
أكمل القراءة » -
حالات الحصبة ترتفع إلى 370 في تكساس ونيو مكسيكو بأمريكا
قالت إدارتا الصحة في ولايتي تكساس ونيو مكسيكو الأمريكيتين إن حالات الإصابة بالحصبة ارتفعت في الولايتين إلى 370، بزيادة 19…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لإزالة السموم والحفاظ على صحة الكلى والكبد
عند التحدث عن إزالة السموم من الجسم، غالبًا ما يُبالغ في وصفها بـ”التطهير السحري” و”الحلول السريعة”. لكن يجب تذكر أن…
أكمل القراءة » -
ما هو المفتاح السري لصحة القلب والذاكرة؟
وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وتعد الأمراض القلبية الأيضية،…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف: أطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية أثناء الهضم!
يؤكد الدكتور فلاديمير ياكوفينكو أخصائي الغدد الصماء خبير التغذية، إلى أنه يمكن إنقاص الوزن دون الإضرار بالصحة عن طريق تناول…
أكمل القراءة » -
أمراض الجهاز الهضمي تزداد لدى الشباب.. لأسباب غير واضحة!
يعاني عدد كبير من الشباب في هذه الأيام من ارتفاع نسبة المشاكل في الجهاز الهضمي، فيما لا تزال الأسباب مجهولة…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: فوائد مهمة للمانغو في إنقاص الوزن
كشفت دراسة حديثة عن أن المانغو قد يكون مفيدًا لمن يعانون من صعوبة في إنقاص الوزن، حيث وجدت دراسة نُشرت…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي بذور اليقطين قلبك وتخفض ضغط الدم؟
يلفت الدكتور دميتري سيميريادوف خبير التغذية إلى أن بذور اليقطين مصدر مهم لمضادات الأكسدة والمغنيسيوم والزنك والدهون غير المشبعة التي…
أكمل القراءة » -
محيط خصرك في منتصف العمر يهدد صحة دماغك في المستقبل!
كشفت دراسة جديدة أن جودة النظام الغذائي ونسبة الخصر إلى الورك في منتصف العمر ترتبطان بشكل مباشر بصحة الدماغ والوظائف…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكري.. إليكم بديل الحلويات!
يجب على مرضى السكري الابتعاد نهائيًا عن الحلويات الرمضانية، مثل الكنافة والقطايف، لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، نظرًا لمحتواها…
أكمل القراءة »