ساندويش البيض مع البصل الأخضر صحي للرجيم ، تمتعي بمذاق وجبتك المميزة للرجيم،جربي ساندويش بحشوة البيض مع البصل الأخضر الطازج، وصفة مشبعة وسهلة.
المقادير
– البيض : 3 حبات (مسلوق ومقشّر)
– البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
– المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
– الماسترد : ملعقة صغيرة
– ملح : رشّة
– فلفل أسود : رشّة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
– خبز التوست : 6 شرائح (قمح)
– البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
– المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
– الماسترد : ملعقة صغيرة
– ملح : رشّة
– فلفل أسود : رشّة
– بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
– خبز التوست : 6 شرائح (قمح)
طريقة التحضير
- افرمي البيض المسلوق وضعيه في وعاء.
- أضيفي البصل الأخضر، والماسترد، والمايونيز، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود.
- قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- وزعي مزيج البيض والبصل الأخضر على شرائح التوست وقدميه.
