الحازوقة هي من المشاكل المزعجة التي قد تختفي من تلقاء نفسها. ولكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر الحازوقة لوقت طويل وتسبب الإحراج للشخص.
سنقدّم لكم في ما يلي بعض الحيل التي يمكنكم تجربتها للتخلّص من الحازوقة:
– احبسوا أنفاسكم وقوموا بالبلع 3 مرات
– تنفسوا في كيس ورقي، ولكن توقفوا عن ذلك قبل أن تصابوا بالدوار
– سارعوا الى شرب كوب من الماء
– تناولوا ملعقة صغيرة من السكر
– اسحبوا لسانكم الى الخارج
– قوموا بالغرغرة بالماء
وفي حال استمرت الحازوقة لأكثر من يومين، أو كانت شديدة ومزعجة الى درجة أنها كانت تؤثر على الأكل أو التنفس أو النوم، عليكم استشارة الطبيب.
كذلك، عليكم التواصل مع الطبيب فوراً في حال اصطحبت الحازوقة بأي نوع من آلام المعدة أو الصدر، ارتفاع درجة حرارة الجسم، ضيق في التنفس، التقيؤ، أو حتى السعال المليء بالدم.
