متفرقات
-
أسباب الشعور بألم الظهر المفاجئ وطرق الوقاية
يعانى الكثيرون من الشعور بألم مفاجئ في الظهر بعد القيام بتصرف تقليدى، مثل أخذ غرض من الرف، أو حمل طفل،…
أكمل القراءة » -
لماذا تحدث تشنجات الساق ليلا؟
قد يستيقظ الشخص فجأة على ألم حاد في ربلة الساق مع تقلص العضلة وصلابتها، وهي حالة تعرف بتشنجات الساق الليلية،…
أكمل القراءة » -
الحقيقة قد تفاجئك… هل غسل الأرز قبل الطهي ضرورة أم عادة؟
في كثير من الثقافات، خاصة الآسيوية، يُعد غسل الأرز خطوة أساسية قبل الطهي. يروي الكاتب كيف كان هذا الطقس اليومي…
أكمل القراءة » -
هذه الطرق البسيطة قد تعيد لك الإحساس بالحياة من جديد!
قد يكون فقدان الشغف من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا وتأثيرًا على الحياة اليومية. ويؤكد خبراء الصحة النفسية أن العلاج الطبي…
أكمل القراءة » -
لماذا تصبح أصوات بسيطة وروائح عادية مصدرًا للإرهاق؟
يحدث ما يُعرف بـ”فرط التحفيز الحسي” عندما تتجاوز المؤثرات المحيطة قدرة الدماغ على معالجتها بشكل طبيعي، ما قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
من أزقة طرابلس إلى مائدتك.. طريقة تحضير الفتة “الماليزية” الفاخرة
تُعدّ “الماليزية” واحدة من أشهر وألذ أطباق الفتة المبتكرة في مدينة طرابلس بشمال لبنان. تتفوق هذه الوصفة على الفتة التقليدية…
أكمل القراءة » -
الدجاج بالصويا والبروكولي وهذه طريقة التحضير
تختلف طرق تحضير الدجاج من وصفة الى أخرى، أما طهيه مع الصويا والبروكولي فيستحق المحاولة للحصول على نكهة جديدة .…
أكمل القراءة » -
أين تذهب الدهون عندما نفقد الوزن؟
بغض النظر عن الطريقة التي تفقد بها الوزن، قد لا يكون واضحاً إلى أين تذهب الدهون التي يخسرها الجسم. وتنتشر…
أكمل القراءة » -
المكسرات وضغط الدم.. ارتباط ترصده دراسة جديدة
قد تكون حفنة من المكسرات يوميا أكثر من مجرد وجبة خفيفة، إذ تشير دراسة تحليلية جديدة إلى ارتباطها بانخفاض خطر…
أكمل القراءة » -
طقطقة الركبة… متى تكون طبيعية ومتى تنذر بمشكلة في المفصل؟
تُعد طقطقة الركبة والأصوات الصادرة عن المفصل أثناء الحركة من الظواهر الشائعة التي يلاحظها كثيرون، ما يثير التساؤلات حول ما…
أكمل القراءة »
