لتجنب الفطريات في فصل الصيف يجب اتباع هذا الخطوات

• سعفة القدم
• سعفة فروة الرأس
• سعفة الأظافر
• سعفة الجسد

أسباب الإصابة بفطريات الجلد

• تنتقل من شخص مصاب بالفطريات عن طريق المصافحة أو ارتداء نفس الحذاء واستخدام نفس المناشف.
• كثرة التعرق وخصوصا في فصل الصيف.
• عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية مما يجعل الجلد بيئة خصبة لانتشار الفطريات.
• ارتداء بعض أنواع الملابس وتحديدًا ملابس النايلون التي تؤدي إلى تراكم العرق والفطريات مسببة بقع حمراء.

أعراض فطريات الجلد

• الإصابة بألم عند القيام بالضغط على مكان الإصابة بالفطريات.
• ظهور رائحة كريهة من القدم أو ثنايا الجلد التي يتراكم فيها الفطريات.
• انتشار الفطريات على جسم الإنسان في أماكن متعددة على شكل بقع ذات حمراء أو بيضاء.

علاج فطريات الجلد

• الكريمات المضادة للفطريات والمتاحة بدون وصفة طبية
• الكريمات الستيرويدية المضادة للحكة والاحمرار.
• العلاجات التي تؤخذ عن طريق الفم إذا كانت الإصابة بالفطريات شديدة.

الوقاية من فطريات الجلد

• ارتداء ملابس قطنية تقوم بدورها بامتصاص العرق
• ارتداء ملابس واسعة لتوفير التهوية لأن الفطريات تفضل المناطق المغلقة والمغطاة في جسم الإنسان.
• تغير الجوارب باستمرار.
• تجنب المشي حافي القدمين في الأماكن العامة.
• ارتداء الأحذية المفتوحة التي تعمل على تهوية القدمين.
• استشارة الطبيب المختص في حال ظهور أي من أعراض فطريات الجلد.
• المحافظة على نظافة القدمين والقيام بتنظيفها بشكل يومي ثم تجفيفها بشكل جيد.